Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 94.82g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Ополье Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|