Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 74.97g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Московская, Помидоры, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кабачки Жареные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|