Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 104.62g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Окей Манго. Dinner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотая Капля Сироп Шиповника. Snacks/Other: Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами, Магнит Яблоко. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|