Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 155.73g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Славянка Степ, Campina Сливки Порционные, Hortex Клубника Замороженная, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Barilla Pesto Alla Genovese, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|