Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 135.38g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Сметана 15%, Заменитель Сахара N7, Мука Рисовая, Творог 5%, Соль, Яичный Желток, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Васильково Поле Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Сметана 15%, Пряная Руккола, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Сливочное Масло, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Цех 85 Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|