Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 39.31g | Carbs: 70.86g.
Lunch: صلصة البيستو, الأرز الأبيض, سمك التونة. Dinner: جبنا فيتا لايت oty جبنا فيتا لايت oty, الجرجير, خيار خيار, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Snacks/Other: بطيخ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Weight History
|