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baje 3 kilos wouw
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77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2377 kcal
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Fat: 116.37g | Prot: 98.25g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Agua de Guayaba, Taquitos de Pollo. Lunch: Pie de Limón. Dinner: Agua de Guayaba, Marketside Carne de Res Enchilada. Snacks/Other: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Picadillo, Pie de Limón. more...
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Losing 21 kg a Week
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 Comments
QUE PIENSAS QUÉ HAS APRENDIDO HAS APRENDIDO HASTA EL MOMENTO....
01 Jun 22 by member: DANTE HDZ
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pues comer de todo pero en pocas cantidad aún me cuesta hacer ejercicio pero el ver el número me motiva para bajar más
01 Jun 22 by member: dulce2512
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OK .. YA CUENTAS CON TU BÁSCULA PARA MEDIR TUS PORCIONES.....
EL EJERCICIO AYUDA BASTANTE.☘️
01 Jun 22 by member: DANTE HDZ
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No y por el círculo donde vivo me empezarían a decir de cosas así que mejor así mira que no me ha ido tan mal
Con ellos como lo que me inviten y ya en mi casa me limito a las calorías que me restan
02 Jun 22 by member: dulce2512
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02 Jun 22 by member: 04Amaya11
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04amaya11 gracias y gracias por considerarme tu amiga 😉🤗
02 Jun 22 by member: dulce2512
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