Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 62.28g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Аджика, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ Украинский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|