|
44.5
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 172.78g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Линия Хлеб Купеческий, ВкусВилл Ячменный Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Lunch: Ветчина Куриная, Линия Хлеб Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Ячменный Кофе, Ветчина Куриная, Линия Хлеб Купеческий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Ячменный Кофе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Линия Хлеб Купеческий, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakor90@gm's Weight History
|