Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 54.87g | Prot: 169.47g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Béghin Say Sucre Poudre, Siggi's Skyr 0%, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège . Lunch: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. Dinner: Oignons, Citron, Carottes, Tomates, Lidl Filet de Cabillaud . Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), LU Petit Beurre, Bio Village Galette de Blé Noir, Tomates Cerises, Fraises, Oeuf Dur. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
01 Jun 22 by member: mann21000
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Ouiiiii J’suis contente ! J’ai commencé un suivi avec un coach, ma perte de poids est relancée et je reprends la salle rigoureusement
01 Jun 22 by member: Jus_tinee
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Trop bien… continue comme ça, tu es dans la bonne voie👍👍🌹🌹🌹
01 Jun 22 by member: mann21000
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Fais-tu toujours ton activité préférée? (Je parle de footing bien entendu) 🤣🤣🌹🌹🌹
01 Jun 22 by member: mann21000
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Ahahaha non ! Et mon coach est team muscu, pas cardio (heureusement pour moi 😂)
02 Jun 22 by member: Jus_tinee
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02 Jun 22 by member: mann21000
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