Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 74.84g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lunch: Level Kitchen Фриттата с Вялеными Томатами, Сыром и Оливками, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Азбука Вкуса Утиная Ножка по-Пекински Су-Вид, Меридиан Креветки в Чесночном Соусе, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|