Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 142.86g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Роса Сыр Лёгкий 30%, Банан, Эконива Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Увелка Гречка, Экоптица Филе Куриное без Кожи. Dinner: Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Лента Авокадо, Яичный Белок. Snacks/Other: Богдаша Молоко 2,5%, Maxler Протеин Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|