Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 66.35g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Sveza с Йогуртом , Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Кофе с Сахаром, Омлет с Сосиской. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Чеснок, Сметана , Кабачок Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|