|
начались пробежки ежедневные 🙂
|
49.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 96.57g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Славянский Дар Песто с Базиликом, Куриное Филе, Чеснок, Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Калина Малина Торт Шпинатный, Starbucks Клубничный Чизкейк, Mackays Лимонный Курд. Snacks/Other: Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|