Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 45.25g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Очаковский Квас, Макдоналдс Кетчуп, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Ашан Помидор, Табрис Рис Отварной, Твой Дом Овощи Гриль, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Тануки Семга на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|