Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 132.03g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Ашан Слива Красная , Сыробогатов Фиетта , Му-Му Салат Овощной , Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фили-Бейкер Эклер, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом , Ашан Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|