Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 15.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 134.06g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Cacava Какао-Порошок Голландский, Банан, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Global Village Булгур, Болоньезе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|