Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 119.58g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хлеб формовой молочный, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Cacava Какао-Порошок Голландский, Банан. Lunch: СПАМ, Картофель (с Кожурой), Лук. Dinner: Дамплинги. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Печенье на желтках, Запеканка творожная с ягодами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|