Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 147.18g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Табрис Том Ям с Морепродуктами. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Barilla Pesto Alla Genovese, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|