Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 134.10g | Carbs: 296.97g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Ritter Sport Цельный Миндаль, Twix Twix, Свекла Вареная, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авокадо, Редис, Сельдерей, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Русские Традиции Суфле Воздушное. Dinner: Фисташки, Банан, Славянские Кружева Молоко, Манго, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|