Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 64.89g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Сало, Ikea Макаронс, Молочная Станция Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые . Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Помидоры, Капуста Тушеная. Dinner: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковный Кекс Мини, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка, Черешня, Просто Сметана 15%, Можгасыр Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|