Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 96.58g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Швейцарский Мангольд, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|