Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 48.33g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Sveza с Йогуртом, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Зелёный Горошек, Котлета Свиная. Dinner: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|