Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 107.51g | Carbs: 331.53g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Бабаевский Конфета Белочка, Фрима Сухие Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок, Prosto Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Картофель, Растишка Йогурт Питьевой Банан, Растишка Йогурт Питьевой Банан, Яйцо. Dinner: Свеклы, Гречка. Snacks/Other: Гарнец Мука Безглютеновая, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|