Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 65.24g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велес Сало Белорусское, Подлива, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leninswife's Weight History
|