Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 29.90g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 방울 토마토, 파리바게트 정통 우유식빵, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 오뚜기 키위 드레싱, 계란후라이, 상추, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 바닐라 라떼 (Tall). Lunch: 빙그레 떡붕어싸만코, 마카롱, 바나나. Dinner: 마카롱, 오레오 오레오 레드벨벳, 해태제과 홈런볼 커스타드크림, 호박볶음, 농심 쌀국수, 과일 참외, 배추겉절이. Snacks/Other: Cadbury 데어리 밀크 밀크초콜릿. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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