Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 93.87g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Юнона Повидло Малиновое, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лапша. Snacks/Other: Британские Пекарни Хлеб Пшеничный, Черкизово Котлеты Домашние, Bonduelle Кукуруза, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|