Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 80.44g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Мак, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Sen Soy Рисовая Вермишель. Snacks/Other: Protein Bar Протеиновый Батончик «Ванильные Вафли» (Pin-Up Lab). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lukenson's Weight History
|