Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3473 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 243.86g | Carbs: 335.07g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя, Овсяное Печенье Домашнее, Творог 5%, Макси Грудка Куриная Гриль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макси Блины с Мясом, Макси Коврижка Домашняя, Овсяное Печенье Домашнее, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Рулет Куриный Запеченый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|