Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 268.27g | Carbs: 292.79g.
Breakfast: Макси Торт Кофейный, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Макси Торт Кофейный, Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Heinz Кетчуп Томатный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный , Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Творог 5%, Макси Коврижка Домашняя, Кетчуп, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|