Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 140.24g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Першинский Молоко 2,5%, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара. Lunch: Fish House Кольца Кальмара, Arla Сыр Натура Light, Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Печенье Макарон Латте. Dinner: Першинский Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Черешня, Абрикос, Инжирный Персик, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Ветчиной Ткач. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|