Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 72.94g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Магнит Морковь Свежая, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Fish House Кета Филе-Ломтики, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Красный Октябрь Какао Порошок, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|