Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3484 kcal
|
Fat: 222.93g | Prot: 149.29g | Carbs: 308.82g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Сливочное Масло. Lunch: Окей Холодец из Индейки, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Бекон, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Dinner: ВкусВилл Блинчики Куриные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamalis's Weight History
|