Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 114.85g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Маслозавод Нытвенский Йогурт с Ароматом Персика, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Персик, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Помпончик Чебурек со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|