Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 79.41g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Салями Астория , Новый Продукт Хлеб с Отрубями Русь. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели из куриного бедра 19.05.22, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Блины ЦЗ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|