Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 119.31g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Lunch: Массандра Вино Сухое Розовое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|