Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
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98.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 87.38g | Prot: 110.72g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Atum em Óleo (Enlatado), Hortifruti Cenoura Crua, Acelga, Banha de Porco
, Ovo. Dinner: Vinho Rosé, Guimarães Paçoca Rolha Zero, Queijo Gouda ou Edam, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Salame Italiano Fatiado, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Atum em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Ovo Frito, Hortifruti Manga Tommy, Amêndoas. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Gislaine55's Weight History
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