|
todo hiba bien hasta la cena. aunque comí solo una quesadillas de hongos el queso hizo su efecto nocturno :(
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
341 kcal
|
Fat: 5.27g | Prot: 8.18g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Nestlé La Lechera, Mermelada, Hot Cakes, Cordial o de Licor, Nescafé Clásico, Sello Rojo Leche Light Baja en Grasa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
UN DATO INTERESANTE. PARA AUMENTAR O BAJAR UN KILO DE PESO, SE CONSIDERA UN ESTIMADO DE + 7000 KC@LS -.
EN CUANTO AL PESO CORPORAL PERSONAL UNA TOLERANCIA +/- 500g. DEBIDO A CONSIDERAR CONDICIONES DE HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN.
IMPORTANTE, IDENTIFICAR UNA TENDENCIA.
04 Jun 22 by member: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniatorres's Weight History
|