Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 94.77g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Сметанник. Lunch: Чай, Лента Лещ Х/К, Global Village Шампиньоны Маринованные, Картошка тушеная. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Увелка Горох Колотый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Шпинат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|