Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 64.52g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: فلافل (قرص طعميه), البطاطا المقلية, الخوخ. Lunch: عيش بلدي مصري نصف رغيف, بطيخ, صدر بط صدر بط مطهي, ورق عنب محشي, بيضة, جبنه قريش جبنه قريش, الطماطم, الخيار (مقشر). Dinner: خضروات خيار, الخوخ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|