|
ну вот, стресс дал о себе знать. всё по новой((
|
33.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 47.98g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Французские тосты. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай, Nestle Kit Kat (29г), Белая Долина Стаканчик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Солнышко, ничего страшного. Если вам трудно, пожалуйста, поговорите с тем, кому доверяете. Порой становится легче. Очень бы хотелось, чтобы вам стало легче. И кушайте, пожалуйста. Вы сильная! И не бойтесь просить помощи. Лучи поддержки вам 💫
05 Jun 22 by member: beefsteakz
|
beefs1eaks, спасибо вам огромное 😭😭❤️
05 Jun 22 by member: kee1oo
|
Ничего страшного, всё обязательно получится. Лучшее медленно, но верно. Вы уже большая молодец. Согласна с комментарием ниже: не держите в себя, поговорите с теми, кому доверяете. Берегите себя 💛
05 Jun 22 by member: liza.sceller
|
Все будет хорошо,мака!Не надо ничего бояться,продолжай кушать,мы за тебя переживаем,оправдай наши ожидания!Обнимаю тебя!
05 Jun 22 by member: elena241596
|
05 Jun 22 by member: beefsteakz
|
Ничего страшного, ты обязательно на брешь всё что потерЛа, как минимум ты уже знаешь что делать!) Держись ты обязательно справишься!
06 Jun 22 by member: missmalkavian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|