Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 31.56g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Starbucks Фруктовый Салат. Dinner: Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Пятерочка Редис, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|