Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
91 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 93.81g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Банановые оладьи, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Горбуша запечëная. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Клубника, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ami__love_'s Weight History
|