Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 81.58g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Помидоры, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|