Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3940 kcal
|
Fat: 203.46g | Prot: 162.61g | Carbs: 383.63g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, O Green Капуста Цветная. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|