Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
37.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
237 kcal
|
Fat: 6.01g | Prot: 19.80g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Nescafe Gold Barista, Cooking Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Lunch: Nescafe Gold Barista, Голубика, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
|
1027 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 2 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|