Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 134.30g | Carbs: 299.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Бабаевский Конфета Белочка, Фрима Сухие Сливки, Яйцо, Сахар. Lunch: Край Каравай Баранки, Клубника, Нежинская Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан. Dinner: Макфа Настоящие Макароны, Олейна Масло Растительное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные. Snacks/Other: Нежинская Творог Обезжиренный , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|