Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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61.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 96.47g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Abóbora Cabotia, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Flormel Doce de Leite com Nozes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Morangos, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Adriane1512's Weight History
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