Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 109.41g | Carbs: 179.50g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Картошка Вареная, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|