Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 84.68g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе, Петрушка, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Сметана , Творог 5%. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranochkinat's Weight History
|